Хьюстон,
у нас перемены!
JUST DO IT
Почему-то фразы «Это не про меня», «У меня не получится», «Мне и так хорошо» я слышу гораздо чаще уверенного «Да, я попробую». Откуда берется этот удушливый страх, не дающий нам делать то, что нравится?
«Я люблю выступать, но не выйду на сцену», «Мне нравится радио,
«Я люблю выступать, но не выйду на сцену», «Мне нравится радио,
но я уверен, что у меня ужасный голос»,«Я обожаю писать, но мои статьи никому не понравятся». Гораздо легче стоять на месте, родном и уютном, а главное - безопасном.
Дайте мое стеганое одеяло комплексов и страхов, и я
Дайте мое стеганое одеяло комплексов и страхов, и я
накроюсь им с головой.
«Да, здесь низкая зарплата, но я не брошу работу». Действительно, зачем? Ведь нет гарантии, что на другой работе будет лучше. Больше всего на свете мы боимся ошибиться, а пока боимся, теряем время.
«Да, здесь низкая зарплата, но я не брошу работу». Действительно, зачем? Ведь нет гарантии, что на другой работе будет лучше. Больше всего на свете мы боимся ошибиться, а пока боимся, теряем время.
Мы вечно куда-то бежим, торопимся, опаздываем, стараемся успеть все, что задумали. «Только вперед, только победа!» – уверенно говорим себе. Мы развиваемся, отчаянно боремся со страхами, пробуем, экспериментируем, не стоим на месте.… или нет?
Страх задает вопрос: «Кто ты такой, чтобы на это замахиваться?». А потом утверждает: «Уже слишком поздно».
Американский блогер и мотивационный спикер Джон Эйкафф предлагает способ победить панику. Вместо того чтобы вступать со страхом в диалог, Джон разобрался, что на самом деле значит каждая мысль:
"Ты отстал"
Отстал от чего? По какому графику? Что это вообще означает? Я не работаю по счетчику. Работа еще даже не началась. Я не участвую в гонке, ни с кем не соревнуюсь. От кого я отстал?
"Ты никогда не продвинешься вперед"
Вперед – это куда? Кто определяет, что значит "вперед"? Я даже подозреваю, что никакого "вперед" не существует.
"Уже слишком поздно"
Глупости. Сейчас понедельник, 07.27 утра. Как может быть "поздно" на этой неделе? Я отвергаю мысль, что "слишком поздно" наступает уже тогда, когда я просыпаюсь в понедельник утром.
"Если бы у тебя было больше времени, ты бы все успел закончить"
Чушь. Что такое "все"? И зачем вообще задаваться целью "закончить"? Когда вы находите занятие по душе, вы хотите заниматься им каждый день. А закончить – это значит положить ему конец.
Дайте мое стеганое одеяло комплексов и страхов,
и я накроюсь им с головой.
и я накроюсь им с головой.
В 13 лет я перешла из одной школы в другую. Мне было жуть как страшно, боялась, что все пойдет не так.
Совет: Помогла поддержка мамы и работа над собой. Чем больше выходила из зоны комфорта, тем увереннее себя чувствовала, а перемены казались чем-то интересным, а не страшным.
Совет: Помогла поддержка мамы и работа над собой. Чем больше выходила из зоны комфорта, тем увереннее себя чувствовала, а перемены казались чем-то интересным, а не страшным.
Оля
студент
Я считаю, все зависит от восприятия человека к обстоятельствам. Для меня таким были публичные выступления, поступление на ФЖ и многое другое. Кардинальные перемены это неудобно, но жутко интересно, ведь так ты растешь.
Совет: Лучшее средство преодолеть страх – испытать его. Когда понимаешь, что несмотря на дрожь в коленях, ты сделал все, что от тебя зависит, этот "Монстр" испаряется из головы.
Совет: Лучшее средство преодолеть страх – испытать его. Когда понимаешь, что несмотря на дрожь в коленях, ты сделал все, что от тебя зависит, этот "Монстр" испаряется из головы.
Таня
студент
Уехать со своей родины в 11 в незнакомую страну и поступить в школу, где все смотрят на тебя, как на пришельца. До определенного момента я даже не могла ходить в школу. По утрам на меня просто накатывала паника. Узнавши, что в моем доме живет одноклассница, я напросилась ходить в школу вместе. В первое же утро у меня как отрезало. Никаких нервов, никаких переживаний.
Совет: Когда рядом есть человек, который, тебе помогает, то страх начинает уходить.
Совет: Когда рядом есть человек, который, тебе помогает, то страх начинает уходить.
Даша
студент
Никогда не просите совета у страха. Вы и так знаете его ответ. Просто шагайте по своему пути. Пока вы живы, ничего не поздно изменить. Большие перемены происходят вопреки старым привычкам и правилам. Никогда не бойся рискнуть ради любимого дела, выйти из зоны комфорта. Дерзайте, и мир вам покорится, а если он вас иногда и одолеет, то дерзайте снова, и вы добьетесь успеха (английский писатель Уильям Мейкпис Теккерей).
